Ingredientes
250g de Queijo quark
250g de quark frutos vermelhos (podem usar quark normal)
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de sopa de chia
2 colheres de sopa de frutos vermelhos
2 kiwi
Preparação
Misturar o quark com o mel e a chia. Colocar a massa num tabuleiro forrado com papel vegetal. Adicionar os kiwis cortados em pedaços e os frutos vermelhos.
Levar ao congelador pelo menos durante 3 horas. Retirar, cortar em quadrados e guardar no congelador. Retirar apenas quando for para comer!
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