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
Massinha de Peixe
Ingredientes: Peixe (neste caso usamos dourada que tinha sobrado) Massa cotovelos 1 cebola grande 5 dentes de alho Azeite Tomate ou polpa...
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Dourada no forno
Ingredientes: 2 Douradas 1 cebola grande 5 dentes de alho Azeite Tomate ou polpa de tomate Sal Pimenta Pimentão doce Preparação: Numa...
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
Bolo de iogurte de morango da patrulha pata
Para fazer com os mais pequenos :) Ingredientes: 1 iogurte de morango da patrulha pata 1,5 caneca de açúcar 4 ovos 1/2 caneca de óleo 2...
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Pá de porco estufada com cogumelos
Ingredientes 1/2 pá de porco Cogumelos de lata ou frescos 1 cebola 4 dentes de alho 2 tomates bem maduros ou polpa tomate Sal Tomilho...
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
Pá de porco em cubinhos no forno
Ingredientes 1/2 Pá de porco ( pode usar outras carnes) 1 cebola grande 4 dentes de alho Azeite Pimenta Sal dos himalaias mais saudável...
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Salada de Feijão Frade com Atum Tomate Pepino e Ovo
Ingredientes (3 pessoas) Lata de feijão frade 2 latas de atum 2 tomates grandes cortados em bocados ( pode usar tomate cherry) 1 Pepino...
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Sopa de repolho grão e cenourinha
Ingredientes 3 batatas doces grandes 2 batatas 2 cebolas Meia abóbora pequenina 6 cenouras 3 dentes de alho 1 Corvette Uma lata de grão 1...
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Bifinhos de frango com moscatel
Ingredientes Bifinhos de frango 6 dentes de alho laminados 1 cebola picada Azeite Pimenta Sal Moscatel Preparação Numa frigideira em lume...
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Raia no forno com sabor a limão
Ingredientes Raia limpa fresca ou congelada 2 cebolas 4 dentes de alho Louro Sal Pimenta Pimentão doce 1 Limão Azeite Água/ vinho branco...
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Carapaus fritos
Ingredientes 500 G Carapaus Sal qb Pimenta qb Azeite/ óleo para fritar Preparação Prepare os carapaus tire as tripas e passe por água...
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Bife de vaca a Portuguesa
Ingredientes (3 pessoas) 3 bifes de Vaca 1 entremeada ( pode usar 3 fatias de bacon ou presunto) 5 dentes de alho Azeite Manteiga Vinho...
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Salchichas com bróculos e cogumelos salteados
Para pequenotes que não querem comer legumes experimente . Ingredientes 1 Lata de salchichas grande de aves 200 G Cogumelos frescos 500G...
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Peito de frango com cogumelos em molho de tomate
Ingredientes 2 Peitos de Frango 1 cebola grande picada 5 dentes de alho Manteiga/ Azeite Cogumelos frescos Molho tomate. Pimenta Sal...
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
Pizza bacon e cogumelos no forno
Ingredientes Base de pizza de compra ( pode fazer a base com farinha , fermento padeiro água e sal ) 150 G Bacon fatiado 400 G Queijo...
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Salada de grão com Atum e Tomate
Ingredientes (2 a 3 pessoas) 2 Latas de atum ( A gosto ) 5 Tomates grandes 1 Frasco de Grão grande de 500g Azeite Vinagre Balsâmico/Sidra...
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Hambúrguer simples com legumes salteados e saladinha colorida
Ingredientes (3 pessoas) 4 hambúrguer 500 G legumes para saltear 1 alface pequenina 4 Tomates salada 1 Pepino 1 Lata de milho pequena...
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Maruca com molho bolonhesa com camarão
Ingredientes ( 3 Pessoas) 3 Postas Maruca 2 Cebolas 4 Dentes de alho 300 G camarão Molho bolonhesa Manteiga vegetal/ Azeite Sal Pimenta...
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Vaca estufada com espargete
Ingredientes 500 G Carne vaca para estudar 1 Alho francês 2 Cebolas 6 cenoura Azeite/ Manteiga vegetal Polpa tomate / tomate maduro sem...
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Esparguete á bolenhesa á minha maneira
Ingredientes Esparguete integral 500g Carne picada de bovino 500g 3 Dentes de alho 1/2 Cebola Azeite q.b Vinho q.b 1/2 Caldo Knorr de...
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Frango assado no forno sem tabuleiro
Ingredientes 1 frango 2 Colheres de massa de pimentão Sal Pimenta Água Preparação Receita simples e fazer de fazer, basta abrir o frango...
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Peru com cogumelos e bróculos na chapa quente
Ingredientes 500 g Peru 400 g Cogumelos 400 g Bróculos 300 g manteiga Sal Pimenta Água Preparação Cortar os bifes de peru em tiras ,...
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Espetadas no forno
Ingredientes 3 Espetadas 1 Cebola 4 Dentes de alho Azeite Vinho branco Pimentão doce Pimenta Tomilho Massa de pimentão Preparação Num...
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Almôndegas Caseiras Deliciosas
Ingredientes 500 G Carne Picada 200 G bacon 1 Cebola Grande 8 dentes de alho Azeite Sal Polpa tomate Preparação Junte 3 dentes de alho...
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Sopa de legumes com massinhas
Para os dias de frio. Ingredientes 4 batatas grandes 200 g abóbora 5 cenouras grandes 1 Cebola Preparado de sopa Juliana Massinhas a...
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Esparguete com salchichas frescas simples e bom
Ingredientes Salchichas frescas Esparguete 5 dentes de alho Azeite Preparação Fritar as salsichas com alho e um fio de azeite . Cozer a...
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Empadão de frango com cenoura e ervilhas
Ingredientes 1/2 Frango 1 kg Batatas 200g ervilhas 5 cenouras 5 colheres sopa polpa tomate 2 cebolas pequenas 6 dentes de alho Sal...
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Perninhas de Frango no forno
Ingredientes Perninhas de Frango 8 dentes de alho laminado 2 colheres de sopa de Massa de pimentão Vinho branco tomilho Sal Pimenta Caldo...
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Lombinhos de pescada no forno com batatinha
Ingredientes 4 Lombinhos de Pescada Batatas para assar 2 Cebolas 6 dentes de alho Pimentão doce 2 folhas de Louro 2 Colheres de polpa de...
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Salada de Feijão Frade e bacalhau
Ingredientes Feijão Frade para cozer ou já cozido Neste caso sobras bacalhau/ pode usar lata de atum 1 Cebola picada Coentros Azeite...
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Carne de porco a alentejana a minha maneira
Ingredientes 1 kl Carne de porco 500g Ameijoas 6 dentes de alho 300ml Vinho branco Azeite (banha de porco) 4 colheres de sopa massa...
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Costeletas do cachaço no tacho
Ingredientes Costeletas do cachaço 2 cebolas Azeite 1 cabeça de alho Sal Pimenta Vinho branco Preparação Receita muito simplesmente ,...
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Costeletas do cachaço panadas
Ingredientes Costeletas Limão Sal Farinha Ovo Pão Ralado Pimenta Alho em pó Preparação Temperar somente com sal e sumo de limão cerca de...
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Camarão no forno com alho e limão
Ingredientes 1 kl camarão 1 cabeça de alho (laminados) 1 caldo de galinha 100g Manteiga Vinho branco/ Cerveja 1 limão Preparação...
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Peixe espada preto assado no forno com batatas
Ingredientes Peixe espada em postas Batatas a gosto 2 cebolas 1 alho francês 4 dentes de Alho Pimentão doce Limão Preparação Uma cama de...
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Empadão a chef Alexandre
Ingredientes 500 g carne picada Batatas a gosto Sal Pimenta Azeite Pimentão doce Orégãos Ovo Queijo ralado Maionese Mostarda Preparação...
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Dourada/Robalo no forno com Batatinhas
Ingredientes Dourada/Robalo 1 cabeça de alho Azeite Papel alumínio Sal Pimenta Limão Orégãos Preparação Colocar a dourada ou robalo em...
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Pataniscas de bacalhau
Pataniscas fritas Ingredientes 300gr bacalhau 3 ovos 120g farinha 1 colher de café de fermento 1/2 cebola picada 1dente de alho picado...
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Entrecosto/Perna de frango no forno com batatinha
Ingredientes 500 gramas Entrecosto 4 Pernas de frango 8 dentes Alho Pimentão doce/Clorau Vinho branco Azeite Manteiga Sal Pimenta...
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Bifinhos de peru com camarão
Ingredientes 4 bifes de peru 300 gramas de camarão congelado 8 dentes de alho Manteiga 1/2 limão Pimenta a gosto Sal a gosto Preparação...
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Pescada cozida com batatinhas bróculos e cenoura (Simples e bom)
Ingredientes 3/4 postas de Pescada 4 batatas grandes 1 cabeça de bróculos grande 4 Cenouras Sal Pimenta Azeite (tempero) Vinagre...
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Arroz de pato
Ingredientes (1 tabuleiro) 1 Pato 1 pacote de arroz 1/2 Chouriço 8 Dentes de alho 2 Cebola 1 Cenoura 1 ovo 1/2 limao Azeite Sal Pimenta...
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Costeletas ao Alhinho com Batatinhas Cozidas e ovo Escalfado
Ingredientes 4 Costeletas 8 dentes de alho Louro Pimentão doce(Clorau) Manteiga Sal Pimenta Batatas a gosto Ovos a gosto Preparação Bem...
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Medalhões de pescada com natas e bacon
Ingredientes 4 medalhões de pescada 6 dentes de alho 6 fatias bacon fatiado 1 pacote de natas Azeite Sal qb Pimenta qb Preparação Picar...
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Pá de porco com osso no forno com batatinhas
Ingredientes 1 Pá de porco Massa de pimentão 2 folhas de Louro 6 a 8 dentes de alho 1 Cebola Batatas a gosto Sal qb Pimenta qb Vinho...
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Esparguete com salsichas frescas
Ingredientes 6 Salchichas frescas Massa (espargete ou outra) 4 dentes de alho Azeite qb Sal qb Natas ( opcional) Queijo ralado (...
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Mini folhados salsicha
Ingredientes 1 Massa folhada de compra 1 Lata de mini salsichas Preparação Basta cortar a massa em tiras e enrolar nelas a salsinha....
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Bolo de cenoura com recheio de chocolate
Ingredientes 3 cenouras grandes ( ou 4 pequenas cruas ) 2 chávenas de chá de açúcar 1 chávena de chá de óleo 3 chávenas de farinha 1...
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Quiche de camarão e delícias do mar
Ingredientes 1 massa quebrada 500 gramas de camarão ( escaldar e cortar em pedaços mais pequenos) 1 embalagem de delícias do mar (...
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Quiche de sobras de carne e cogumelos
Ingredientes 1 massa quebrada Restos de carnes (Ex frango assado ) 1 Lata de cogumelos 4 dentes alho 2 colheres de sopa de azeite 4 ovos...
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
Tarte de Côco
Ingredientes 1 massa quebrada ou folhada ( ao gosto de cada um) 8 ovos 1 pacote de côco ( 200gr) 400gr de açúcar e 3 dl de água levar a...
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