Ingredientes: 1 couve coração 4 colheres (sopa) de feijão mole 1 cenoura 1 cebola 2 batatas 2 courgettes sem casca 1 colher (sobremesa)...

Ingredientes para 6 pessoas (tempo total da receita – 45 minutos): 350g de cenoura; 200g de curgete; 350g de brócolos; 100g de alho...

Ingredientes: 1/2 L de Caldo de Legumes - Usei um caseiro 2 Cogumelos 1 Cenoura Ervilhas Espinafres ou Couve* Noodles 2 Colheres de Sopa...

Ingredientes: 3 nabos 2 cenouras 1 batata doce média - ou 2 pequenas (pode ser com outra batata qualquer ou mesmo sem batata, para quem...

INGREDIENTES - 2 chuchus - 1 courgette - 3 cenouras - 1 alho francês - Meia cebola - 1 cubo de caldo de carne - Azeite - Sal - Salsa...

Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 fio de azeite 1 courgette de tamanho médio 1 chávena almoçadeira de ervilhas 12 folhas...

Ingredientes: 300 grs de feijão vermelho 2 batatas médias 1 cebola pequena 1 dente de alho 1/2 dl de azeite 2 cenouras médias sal q.b....

Ingredientes: 1 1/2 l de água; 1/2 colher de sopa de sal; 1kg batatas; 1 cebola; 1 dente de alho; 1 1/2 colher de sopa de azeite; fatias...

Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 3 curgetes pequenas 1 alho francês (parte branca) 6 cenouras médias 1 brócolo azeite q.b....

Ingredientes: Peixe a gosto 1 cebola 3 dentes de alho 1/2 pimento vermelho pequeno 1/2 pimento verde pequeno 1 batata doce com cerca de...

Ingredientes: 4 batatas medias 1 cebola abóbora meio frasco de grão meio pacote de espinafres 1 fio de azeite sal a gosto 1 ovo cozido...

Ingredientes: 2 molhos de beldroegas 2 cebolas 500g de batatas 1 folha de louro 1,5dl de azeite 1 cabeça de alhos 500g de pão caseiro do...

Ingredientes: 1/2 Courgette 4 cenouras 200g abóbora (biológica) 1 cebola (biológica) 2 dentes de alho 100g couves (biológicas) azeite sal...

INGREDIENTES 6 fatias de bacon 50 gr de margarina 100 gr de cebola picada 2 cenouras 500 gr de cogumelos +/- 1 lt de água +/- 5 dl de...

Ingredientes 2 peitos de frango 1 cebola cortada às meias-luas 6 dentes de alho cortados às tirinhas 2 curguetes cortadas em juliana 2...

Para os dias de frio. Ingredientes 4 batatas grandes 200 g abóbora 5 cenouras grandes 1 Cebola Preparado de sopa Juliana Massinhas a...

Ingredientes 1 orelha de porco 1 pé de porco cortado em 4 200 gramas de entremeada 200 gramas de entrecosto 200 gramas de aba de vaca 1...

Ingredientes: 1 courgette igual quantidade de abóbora 4 cenouras 1 frasco de vidro de grão cozido 1 couve-flor média 1 cebola 4 dentes de...

Ingredientes 1 cebola picada 1 dente de alho picado 2 batatas médias cortadas aos quadradinhos 1 cenoura cortada aos quadradinhos 10...

Ingredientes: 1, 5 l de água 1/2 cebola 2 dentes de alho 1/2 chávena de pimentos picados (Usei verde, vermelho e amarelo) 1 cenoura 2 c...

Ingredientes 1 farinheira 1 chouriço de carne em cubinhos (usei chouriço da Guarda) 200ml de polpa de tomate 1 xíc. (chá) de cenouras em...

Para 8 sopas vão precisar de: 1 cebola picada 1/2 pimento vermelho cortado em pedaços 1/2 couve lombarda cortada em juliana ou feijão...

Ingredientes: 1,2 l de caldo de galinha 1 cebola 2 dentes de alho 2 cravinhos 1 folha de alho francês 2 colheres de sopa de manteiga 150...

Ingredientes: 3 batatas médias 2 cenouras grandes 1 cebola média abóbora amarela 4 ou 5 folhas de repolho, cortadas em juliana fina 1...

Ingredientes para 4-6 pessoas - 3 batatas grandes - 6 cenouras médias - 1 cebola grande - 300 g de feijão verde - 1 mão cheia de massinha...

Ingredientes: 1/2 litro de feijão manteiga ou catarino 1 cebola 1 dente de alho azeite 2 tomates pelados de lata 1 chouriço de...

Ingredientes: 2 pessoas 6 tomates maduros (usei de rama) 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1 fio de azeite 1 folha de louro...

Ingredientes 6 batatas (costumo colocar 4 batatas e 1 courgette) 1 cenoura grande 1 cebola 1 dente de alho água sal Preparação Cozem-se...

Ingredientes: 300 gr de miolo de camarão sal piripiri sumo de limão 1 alho francês 200 gr de courgette 600 gr de abóbora 60 gr de...

Ingredientes: - 2,5 l de água - 1 kg de feijão vermelho - 1 orelha de porco - 1 chouriço de carne - 1 chouriço de sangue (morcela) - 200...